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2026.07.03

カメが日光浴をする理由とは?体温調節だけじゃない大切な役割

ウミガメはなぜ日光浴をするの?その理由をご紹介!

皆さんこんにちは!

徐々に気温が高くなり、夏らしい日が増えてきましたね☀️

以前立ち寄ったウミガメ公園では、ウミガメたちが屋外で気持ちよさそうに日光浴をしていました。

のんびり甲羅を干している姿はとても癒されますが、実はカメの日光浴には健康を維持するための大切な理由があるんです。

カメは体温を調節するために日光浴をする

カメは変温動物と呼ばれる生き物です。

人間のように体温を一定に保つことができないため、周囲の気温によって体温が変化します。

そのため、朝や少し体が冷えたときには、太陽の光を浴びて甲羅や体を温めます。

体温が上がることで血液の循環が良くなり、活発に動けるようになるのです。

紫外線は健康維持にも欠かせない

太陽の光に含まれる紫外線は、人間では日焼けやシミの原因になることがありますが、カメにとってはとても重要な役割があります。

日光浴によって甲羅や皮膚を乾燥させることで、細菌や寄生虫の繁殖を抑え、体を清潔に保つ効果が期待できます。

また、健康な甲羅や皮膚を維持するためにも、適度な日光浴は欠かせません。

ビタミンD3を作る大切な時間

草食性のリクガメをはじめ、多くの爬虫類は、食べ物だけでは十分なビタミンD3を摂取できません。

そのため、紫外線を浴びることで体内でビタミンD3を合成し、カルシウムの吸収を助けています。

カルシウムは丈夫な甲羅や骨を作るために欠かせない栄養素なので、日光浴は健康維持にとても重要なのです。

一方で、**ミシシッピアカミミガメ(ミドリガメ)**のように、食事からビタミンD3をある程度補える種類もいます。

種類によって必要な紫外線量や栄養の摂り方が異なるため、それぞれの生態に合わせた飼育環境を整えることが大切ですね。

自然の中には学びがたくさん

何気なく見ていたカメの日光浴にも、体温調節や健康維持など、さまざまな意味があることが分かります。

生き物たちの行動には一つひとつ理由があり、それを知ることで自然観察はさらに面白くなります。

これから暑い季節になると、日光浴をしているカメを見かける機会も増えてくると思います。

そんな時は、ぜひ「体を温めているのかな?」「健康のためかな?」と想像しながら観察してみてくださいね🐢☀️